Die Schwinge ist ein linkseitiger Nebenfluss der Niederelbe in Niedersachsen. Er entspringt im Hohenmoor beim Dorf Mulsum auf der Stader Geest (Oste-Schwinge-Kanal in einem Bifurkationsgebiet) und mündet in Stadersand nordöstlich von Stade. Das unter Landschaftsschutz stehende Schwingetal südwestlich und die Schwingewiesen westlich von Stade sind wegen ihrer sehr ursprünglichen Flusslandschaft und des biologischen Artenreichtums besonders reizvoll.
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